SPA uygulamaları

Stresin gittikçe arttığı şehir hayatında günlük baskılardan kurtulmak isteyenlere mucizevi hizmetler sunuyor. Spalardaki tedaviler ıslak terapiler (hidroterapi), kuru terapiler (masajlar, vücudun sarılıp sarmalanması), zindelik terapileri (oksijen teneffüsü) ve güzellik terapileri olarak sınıflandırılabilir. Bir spa merkezinde genellikle bir sauna, buhar odası ve jakuzi bulunuyor.

Genel olarak SPA uygulamalarının faydaları şunlardır;

Kan dolaşımını düzenler.
Toksinlerin vücuttan atılmasını (detoks) hızlandırır.
Sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur.
Romatizmal hastalıkların iyileşmesine yardım eder. Hidroterapik tedavide kullanılır.
Kasları yumuşatıp gevşetir. Özellikle spor vb. bedensel çalışmalardan sonra yorulan ve sertleşen adele yapısındaki spazmları giderir. Kemik ve eklemlerdeki ağrıları alır.
Vücudun dinamizminin yenilenmesini sağlar. Adeta bünyeye enerji şarj eder.
Beyin yorgunluğu, zihinsel yorgunluk, stres gibi ağır iş temposunun sinir sistemi üzerindeki olumsuz etkilerini yok eder, zindelik verir.
Vücuttaki aşırı elektrik yükünü alır, rahatlama sağlar.
Gerginlik ya da geceleri uyku bozuklukları gibi depresif problemlerin atılmasında iyileştirici etki yapar.
Yağların eritilip vücudun forma girmesine, derinin ve cilt dokusunun pürüzsüzleşmesine, güzelleşmesine faydası vardır.

keyboard_arrow_up